在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 147.52克.
早餐: Bombbar Батончик Мультизлаковый Арахис, Bombbar Батончик Мультизлаковый Клубника, Киприно Сыр Light 15%, Курага, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кухмастер Томатная Паста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Баклажан, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Bombbar Батончик Мультизлаковый Клубника, Красные Вишни, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Dominant Whey Протеин Сухой Концентрат, Черная Смородина, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|