在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 83.08克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 92.06克.
早餐: Qualitá Maçã, Banana Prata, Campo da Serra Queijo Brie, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Café, Nespresso Café, Apis Vida Mel Orgânico, Ovo Cozido, Limão, Óleo de Coco, Kefir de Leite, Manteiga (com Sal). 午餐: Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Ameixa Seca, Castanhas-do-Pará, Banana Prata. 更多的......
|
|