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Fish609
日记
2010年05月24日
Fish609的日记, 2010年05月24日
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Yay for weight loss.
174.6 公斤
最近减少:
17.7 公斤
.
还有:
93.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年05月24日:
1202 千卡
脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 205.27克.
早餐:
coke, high protein cereal bar.
午餐:
#4 Turkey Tom (No Mayo).
晚餐:
coke, garden vegetable medley, Pork Skewers.
小食/其他:
berry punch.
更多的......
5079 千卡
运动:
院子里的活动(园艺活) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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Doing great babe! Keep it up!!
2010年05月24日 会员::
Smash84
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