在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 184.69克 | 碳水物: 218.45克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Body Action Whey Muscle Hammer, Banana Nanica, Queijo Branco, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. 午餐: Tomates, Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Creme de Leite Leve, Visconti Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Cofril Presunto, Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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