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Pesei mais de uma vez pra ter certeza kkkk....tenho até medo de colocar o peso aqui e amanhã aumentar 😥😥😥
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57 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 135.83克.
早餐: Ovo Cozido, Banana-Maçã, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Macarrão Fresco (Cozido), Alface, Pepino Japonês. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Coqueiro Atum Ralado, Batavo Pense Zero Amora. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Qualitá Açaí Tradicional. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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 评论
a variação de peso é bem comum, tem várias coisas que influenciam, principalmente a retenção de líquidos, a quantidade de carboidratos, de sal, os hormônios também.
acontece muito comigo isso, por isso tiro uma média do peso na semana
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2018年07月24日 会员：: Joice Leh
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sim, me peso todos os dias e faço uma média do peso na semana, já perdi mais de 50 kilos
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