在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 112.24克.
早餐: Pão Integral, Queijo Mozzarella, Café, Elegê Leite UHT Integral, Native Açúcar Demerara. 午餐: Alface Romana, Peito de Frango, Guacamole, Camil Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Bolo de Chocolate, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Tirol Leite Integral, Wickbold Torrada Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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