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ana cristina flumignan的日记, 2018年07月24日

在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 23 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月24日:
1899 千卡 脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 153.66克.   早餐: Activia Iogurte Aveia. 午餐: Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Sadia Nuggets Frango com Queijo. 晚餐: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Espetinho de Carne, Budweiser Cerveja, Casa de Bolos Bolo de Churros. 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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