在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 138.40克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Porto Alegre Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Espinafre, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Adria Tortinhas, Salware Chocolate Amargo 72%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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