在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 35.37克 | 碳水物: 42.63克.
早餐: Citroensap, AH Kokos Drink Naturel, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Tarwegras, DieetPro Eiwitshake. 晚餐: AH Gezouten Cashewnoten, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Passata Di Pomodoro, AH Olijfolie Extra Vierge, Komkommer, Tomaten, AH Zoete Pompoenstukjes , Jumbo Tuinbonen Diepvries. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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