在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 107.85克 | 碳水物: 174.23克.
早餐: Шоколадное мороженое, Паста из Кешью, Сироп Топинамбура, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Националь Киноа, Кефир 2,5%. 晚餐: Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. 小食/其他: Черешня, Малина, Good Food Орех Макадамия, Чудесный Край Арахис Очищенный, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|