在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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117.7 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 145.41克.
早餐: Aldi Brötchen. 午餐: Grandessa Himbeermarmelade, Rama Margarine, Mischkornbrot, Tomaten, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat. 晚餐: Pesto, Hähnchenbrustfilet, Rote Tomaten, Weißer Reis (Langkorn). 小食/其他: Speiseeis, Zwiebelbrot, Alesto Erdnusskerne Geröstet & Gesalzen. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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