在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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399 千卡
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脂肪: 8.84克 | 蛋白质: 17.26克 | 碳水物: 68.96克.
早餐: Koffie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Honing, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Quaker Havermout (30g), Banaan, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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