在2010年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 200.75克.
早餐: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Spicy Black Bean Burger, Light Wheat Bread. 晚餐: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. 小食/其他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond, Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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