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🙄 ich freu mich, trotz einer 🍦🍜🍫Attacke....
Habt alle einen schönen Tag 😄
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98.3 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 142.55克.
早餐: Arla Skyr, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. 午餐: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 晚餐: Bratwurst, Gekochtes Ei, McDonald's Nutella, Mischbrot. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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