在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. 晚餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Gruntaler Сыр Легкий 30%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|