在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 77.43克.
早餐: AH Doosjevol Aardbeien, CoolBest Mango Dream, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Doosjevol Mango Stukjes. 午餐: AH Biefstukworst, AH Geschrapte Worteltjes, Wasa Zuurdesem Rogge. 晚餐: Garlan Kruidenkaas, AH Rundergehakt Mager, AH Mexicaanse Roerbakmix. 小食/其他: Lekker Puur Pompoenpitten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aardbeien, Dr. Oetker Vanillesuiker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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