在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 12.01克 | 蛋白质: 109.22克 | 碳水物: 53.97克.
早餐: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 午餐: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Maille Moutarde à l'ancienne, Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Auchan Oignons Émincés, Poivrons Verts, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Poivrons Verts, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Concombre (Pelé). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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