在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 108.41克.
早餐: Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Provoletta. 午餐: Гороховый Суп. 晚餐: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Тёма Биолакт 3,4%, Русское Море Крабовые Палочки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Магнит Банан. 小食/其他: Село Зеленое Молоко 0,5%, Умные Сладости Подушечки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|