在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные , Novus Баклажан Жареный. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|