在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 200.25克.
早餐: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Tomaten, Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen, Rapsöl, Zucchini. 晚餐: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. 小食/其他: Wassermelone, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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