在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 184.88克.
早餐: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni. 午餐: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Storck Ice Fresh, Wawel Michałki Białe, Chleb Biały, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 晚餐: Chleb Biały, Wawel Michałki Białe. 小食/其他: Pizza Margherita, Lech Piwo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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