在2012年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
171.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 139.70克 | 碳水物: 105.80克.
早餐: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). 午餐: Buffalo Chicken. 晚餐: Sugar Free Cherry, Velveeta Cheese, Original Taco Sauce, Taco Meat, Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells. 小食/其他: 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Pepper Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, No Sugar Added. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|