在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 158.77克 | 碳水物: 122.74克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Живи Здорово Наринэ, Геркулес Овсяные Хлопья, Биопак Чернослив. 午餐: Гречка, Форель. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|