在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 225.91克.
午餐: Labu, Sayur Campuran, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Tumis Buncis. 晚餐: Terong Goreng, Selada Kol, Tempe Goreng, Kemangi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pisang Goreng, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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