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hanjiki
日记
2018年07月24日
hanjiki的日记, 2018年07月24日
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在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤
最近减少:
8 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月24日:
880 千卡
脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 47.16克 | 碳水物: 91.16克.
早餐:
Rujak Cingur.
午餐:
Nasi Putih, Ayam Goreng.
晚餐:
Lapis Legit.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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