在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2774 千卡
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脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 168.32克 | 碳水物: 412.67克.
早餐: Myprotein BCAA Polvere, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Friarielli, Friarielli, Coop Farina 00, Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Skyr Vaniglia , Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, INRAN Pomodori, Wasa Original, Farro, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro. 更多的......
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稳定体重
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