在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 34.43克 | 碳水物: 185.58克.
早餐: Pan Dulce, Nescafé Clásico. 午餐: Aguacate, Calabaza, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Huevo Cocido. 晚餐: Pan Dulce, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Nescafé Clásico, Ruffles Queso, Fritos Sal y Limón. 小食/其他: Mangos, Arándanos, Almendras. 更多的......
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1648 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 动感单车 (Spinning) - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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