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Sem mais desculpas, acabou a copa, acabou as comemorações de niver... rs
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86.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 69.77克.
早餐: Alface, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja. 午餐: Peito de Frango, Mangas, Salada de Folhas. 晚餐: Valent Presunto Serrano, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Queijo de Cabra (Duro). 小食/其他: AMMA Chocolate Orgânico 75%. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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