在2018年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 20.21克.
早餐: Menemen, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. 晚餐: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Baget, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Soğanlar, Çökelek. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|