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Yeah trotz Feier alles paletti - 200g
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77.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 110.21克.
早餐: Butter, Merry Marmelade Himbeere , Honig, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Erbsen, Brokkoli, Like Meat Gyros Streifen. 晚餐: Meica Vegetarische Wiener , Edeka Beerenmischung, RUF Bayrische Creme . 小食/其他: LAWA Schwarz-Weiß Gebäck. 更多的......
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2315 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Guten Morgen liebe Denna👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘
2018年07月24日 会员：: ernesto.julian
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