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KaraFitzpatrick
日记
2008年03月31日
KaraFitzpatrick的日记, 2008年03月31日
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wooohoo!! down :) cardio really does work! along with moving all of your belongings up 4 stories haha!
60.3 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.8 公斤
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评论
Amazing 4 lb loss!!! Happy new home to you! Wow 4 stories up that's a workout! I am finding cardio really does work too!
2008年03月31日 会员::
today
Good for you. 3500 Cals = 1 Pound (roughly). If you do the math you will find that Cardio is a great burner.
2008年03月31日 会员::
BFG33
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