在2012年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 225.25克.
早餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Ketchup, Small Fry, Pal's Junior Burger. 晚餐: Golden Double Stuf, Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad. 小食/其他: Sugar Free Twizzlers, Fat Free Mini Pretzels. 更多的......
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2123 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 45 分钟, 坐着 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 站立 - 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 15 分钟. 更多的......
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稳定体重
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