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drbarbaradeleo
日记
2018年07月23日
drbarbaradeleo的日记, 2018年07月23日
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在2018年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
98.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
28.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月23日:
896 千卡
脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 7.04克.
午餐:
Molho Vinagrete, Contra-filé.
晚餐:
Swift Carne Moída , Salada Vinagrete, Sadia Coração de Frango.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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