在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 131.46克 | 碳水物: 80.29克.
早餐: Qualitá Queijo Muçarela, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Pasta de Amendoim, Ovo Cozido. 午餐: Mexerica, Torresmo, Queijo Gorgonzola, Piracanjuba Creme de Leite, Jasmine Mix Sementes, Carne do Peito de Frango, Abobrinha. 晚餐: Quaker Aveia em Flocos, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Acerola, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. 小食/其他: Hortifruti Abacate, Pasta de Amendoim, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|