在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 30.36克 | 碳水物: 85.64克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Перемена Молоко 3,2%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яичница. 午餐: Бондюэль Красная Фасоль, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Хрустим Сухарики Сметана, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|