Week end que d’écart 🙀🙀🙀 on se reprend 💪! Bonne semaine à vous les FS! 😘
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83.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 61.81克.
早餐: Cappuccino. 午餐: Ail Cuit, Côtelette de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Pois Chiches, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 晚餐: Courgette, Mozzarella, Tomates, Maïs. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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