Отлично, все не так уж и ужасно. Снова с вами ❤️
|
77.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 94.45克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 71.17克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мёд, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Сыр Российский, Аджаб Сандал. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Помидоры, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|