在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 73.38克.
早餐: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Куриная Ножка. 小食/其他: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Подворье Баденские Хлеб Бездрожжевой. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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