在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2344 千卡
|
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 159.86克 | 碳水物: 281.66克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Улица Миндаль Сушеный "Стандарт", Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный с Клубникой, Ашан Кешью Сушеный. 午餐: Индейка Тушеная с Грибами, Луком, Морковью и Базиликом, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Домашние Чипсы из Курицы. 晚餐: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Good Food Фундук Сушеный, Салат из Помидоров и Базилика с Кунжутным Маслом, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника Протёртая с Сахаром, Перекресток Персик, To Be Muscle Молочный Коктейль с Шоколадом, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, To Be Muscle Молочный Коктейль с Шоколадом, Kinder Delice. 更多的......
|
稳定体重
|