在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 20.70克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 227.11克.
早餐: Delta Café, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pão de Trigo Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso. 午餐: Cuscuz (Cozido), Continente Atum Natural, Pepino (Descascado), Continente Tomate em Cubos. 晚餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Tosta, Tosta, Melancia, Melão. 小食/其他: Nestlé Cerelac, Bolachas Crackers, Bolachas Crackers, Corpos Danone Iogurte Líquido Magro Sabor Água de Coco e Ananás. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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