在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 175.58克.
早餐: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Gold Food Финики Сушеные, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Борщ, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арбуз, Нектарины, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Борщ. 更多的......
|
一星期增加2.7 公斤
|
|
|