在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 22.94克 | 碳水物: 133.84克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оладьи с Целым Бананом. 午餐: Пекинская Капуста, Овощное Рагу, Гречаники (Sr.Daria). 晚餐: Смузи Банан-Малина-Смородина-Ежевика-Молоко. 小食/其他: Компот, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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