在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 72.83克.
早餐: Pfirsiche, Crownfield Zarte Haferflocken, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. 午餐: Nobis Belgischer Reisfladen, Gourmet Kürbiskernöl, Ja! Speisequark Magerstufe, Zucchini. 晚餐: OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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