在2018年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 117.29克.
早餐: ICA Oxfilé, Kavli Mildost, Hårdkokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. 午餐: Hårdkokt Ägg, Svennes Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd. 晚餐: ICA Fiskgratäng Dillsås, Cheddarost, Wasa Sport Knäckebröd. 小食/其他: Äpple. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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