在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2491 千卡
|
脂肪: 140.28克 | 蛋白质: 123.47克 | 碳水物: 186.10克.
早餐: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 午餐: Лэнд Треска Жареная в Яйце, Лэнд Винегрет Овощной. 晚餐: Лэнд Салат Мясной, Лэнд Говядина в Соусе Терияки. 小食/其他: Valio Йогурт с Манго, Яблоко, Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Сахарном Рожке, Жульен с Курицей и Грибами, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Valio Творог с Яблоком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|