schnodda的日记, 2018年07月23日

在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

61.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月23日:

1986 千卡

运动: 武术 - 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

schnodda的体重历史