在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 71.82克.
午餐: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Austernsauce, Peperoni, Möhren, Sojasoße. 晚餐: Knoblauch, Olivenöl, Avocado, Aldi Bratpaprika. 小食/其他: SPAR Stangensellerie, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Alesto Macadamia, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, TiP Delikatess Mortadella. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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