在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 101.59克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Квас, Лента Окрошка с Ветчиной. 晚餐: Десерт творожный. 小食/其他: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Маффины с курицей творогом и сыром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|