在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 113.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Сырокопченая, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. 午餐: Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. 晚餐: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Перец. 小食/其他: Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 更多的......
|
稳定体重
|