在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 118.30克 | 碳水物: 146.84克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Миндаль Сушеный, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. 午餐: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Помидоры, SPAR Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Банан, Сарафаново Био Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|